人と比べることは悪いこと？【比較癖ある人必見】
マリッジコネクトこんにちは、理系専門・仙台宮城の結婚相談所マリッジコネクトです(^O^)／
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
先日、こんなツイートをしました。
あの子はあんな若い時な結婚した
あんな奴でも子供いるのかよこんな風に「誰かと比べて」苦しくなっていませんか？
比較癖は、仏教でも最もなくす事の難しい煩悩の一つと言われているほど本能的なもの。だから、比較する自分を責めなくてOK🙆♂️
たまに比較は悪だ！と言う人もいるけど知らないだけ— 婚活恋愛メモ (@marriconne) March 2, 2021
「結婚」という人生の出来事においては
「まだ結婚してないの？」
「子供は持つべき！」
「結婚できないなんて、あの人はおかしいところがあるに違いない」
なんて言葉を耳にすることも少なくないでしょう。
よく考えると、どう考えても自分よりだらしない人でも結婚しているし
巧妙に人をいじめるような人でも子育てをしています。
「こんな人でも結婚子育てしているのに、自分は異常なのかもしれない」
と落ち込み、ググったり、人に相談すると
「そんなに比べなくていいじゃん！あなたにはあなたの良さがあるよ！」
「他人と比較するなんて、くだらないことを考える前に行動しろ」
など、“他人と比較すべきではない”といった記述や考え方を見ることがあります。
そこで今日は【比較することは悪いこと？】について
解説していきます！
◆目次◆------------------------------------------------------
■比較することは悪いこと？
■本能にあらがうのはかなり苦しい
■比較して落ち込んだときに思い出したいこと３つ
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■比較することは悪いこと？
何かと比べること自体は、悪いことではありません。
比較するから、何がお得かがわかるし、納得できる選択ができる。
比較するから、他社にはないサービスで売り込んだり
新しい企画やよりよい新商品が生まれるきっかけになります。
ただ、自分や誰かを【否定するだけのモノサシ】になりやすい
という欠点があります。
自分を基準として誰かを見下す、能力がないとバカにする人も多く
“比較は悪いこと”と認識されてしまいやすいという一面がフォーカスされやすいです。
本来、“比較”そのものは悪いことではないけれど
一歩間違えると「自分や他人を苦しめる線引き」になりやすいと
覚えておくといいのかもしれません。
■本能にあらがうのはかなり苦しい
ツイートにもありますが、仏教の教えに
「他者との比較は、人間の煩悩の中で最もなくすことの難しいものの１つ」
と言われています。
悟りを開いたブッダでさえ、苦労していることを
日々忙しくしている私たちが克服するのは至難の業だと思いませんか…
今の世界があるのも、いろいろなことを比較検討してきたから
「もっと便利に」「もっと早く」「もっと清潔に」
と発展してきた賜物だらけですよね。
「どっちがおいしそうか」
と食欲を満たすために選ぼうとするのも、比較です。
人間が発展し生きていくために必要な本能なので
比較することはあってもいいし、むしろ当然といってもいいかもしれません。
比較せず「足るを知る」こともありですが
小さな世界しか知らない、エサを待つペットのようだったり
むりやり「幸せだ」思い込もうとする自分への強制で苦しむこともあります。
恋愛でも、カップルでも、たくさんの誰かと比較したうえで
「それでもあなたが好きだ」
と言われたほうが、うれしさは大きいと思います。
人間なので、本能と上手に付き合っていったほうが
自分にも他人にも優しくなれるのではないかと思います。
■比較して落ち込んだときに思い出したいこと３つ
◎比較して落ち込む自分を許してあげる
◎他人より劣っているから自分には価値がない、とは言い切れないこと
◎比較したうえで、あなたはどうしたいかを考えること
◎比較して落ち込む自分を許してあげる
→「何のとりえもない」「あの人と比べて、自分はクズだ…」
と落ち込んでも大丈夫です。比較は本能なので、いい意味で諦めましょう。
◎他人より劣っているから自分には価値がない、とは言い切れないこと
→人より劣っていることと、価値がないことが必ずしもイコールではないです。
機能は劣るがデザインが好みの車を愛する人もいるように、
「それが好き」な人もいます。改善の余地はありますが、それが価値に直結しません。
◎比較したうえで、あなたはどうしたいかを考えること
→「もう自分にはなにもない」と落ち込むだけでは、人生負のループから抜け出せません。
一歩踏み込んで「至らなさを認めたうえで、どうしたいか」を考えると
それがあなたの魅力・スキルになってくるはずです。
まずは、自身の至らなさを認められる自分を認めてあげましょう！
「自分はこの世に価値がない」と必要以上に落ち込むことがないように
本能と上手に向き合って、彼氏彼女・夫婦・好きな人とよりよい関係を築いていきたいですね！
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（※2020年9月 日本マーケティングリサーチ機構調べ ）
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